Venez nombreux à la Zumba des gazelles !
Le 5 avril à la salle de St Bonnet-les-oules.
2 cours sont proposés 10h et 11h15 par une professionnelle
Sur inscription (voir affiche)
mercredi 5 février 2014
dimanche 5 janvier 2014
le 23 novembre 2013
participation au semi du beaujolais
avec de
l'ambiance, du froid , tout ça pour nous faire galoper :
dommage que Laurent
est fait toute sa course avec une entorse
( et oui il s'est
tordu la cheville juste avant la course),
il
finira les 21.6 km sans souci , belle perf, il montera non
pas sur le podium
mais aux urgences
pour ce faire plâtrer.
vendredi 8 novembre 2013
Elle ne voulait pas qu'on sache qu'elle participait au semi marathon d'Annecy le 21 avril 2013
pour ne pas avoir la pression.
Cela a bien fonctionné elle fini avec un temps de 2h10 , super pour une première.
Nous aurions quand même été contentes de le savoir , juste pour l'encourager.
Attention elle fait celui du Beaujolais le 23 novembre et là nous le savons tous :même vous , d'ailleurs on sera avec elle...
BRAVO NATH.
mardi 15 octobre 2013
Saint-Christo-en-Jarez.
Ils ont découvert le Haut-Atlas en courant:
Elle y était.... Chrystelle
L'idée d'une telle aventure ne lui avait pas effleurée l'esprit dit -elle lors de son interview dans un article du progrès..mais d'autre y ont pensé pour elle: un beau cadeau pour fêter ses 40 ans ...
26 km dans l'atlas marocain avec une arrivée à 3000 mètres d'altitude.... ça coupe le souffle , n' est pas?
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